Introduction

Avez-vous l’impression d’être bloqué.e dans votre vie ? Rien n’arrive comme vous le souhaiteriez, et vous faites bonne figure, mais à l’intérieur, vous ressentez un profond mal-être. Vous espérez que l’événement qui va changer votre vie surviendra enfin pour vous rendre heureux.se. Si vous êtes célibataire, vous espérez rencontrer l’âme sœur. Si vous êtes malheureux.se en couple, vous espérez que votre conjoint vous quitte. Si vous êtes insatisfait.e au travail, vous souhaitez que votre chef ou votre collègue pénible démissionne, ou que votre charge de travail diminue. Si vous traînez une douleur chronique, vous espérez rencontrer le médecin qui trouvera enfin la solution. Si vous manquez d’argent, vous espérez un héritage inattendu…

Et si la solution n’était pas à l’extérieur de vous, dans un événement hypothétique, mais plutôt en vous, ici et maintenant, avec certitude ? Et si toutes les situations vécues comme une souffrance pouvaient être changées par vous-même, profondément et durablement ? Et si, même si la situation ne pouvait pas être modifiée, vous pouviez changer l’expérience que vous en faites ?

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Prendre la Responsabilité de Notre Bonheur

Chaque situation que nous vivons, nous y sommes pour quelque chose, consciemment ou inconsciemment. Cela signifie que nous pouvons également nous en défaire. Nous avons toujours le choix.

Vous pourriez me dire : « Si j’avais le choix, je prendrais évidemment celui de me sentir mieux. » Pourtant, vous vous sentez bloqué.e. Le changement bénéfique nécessite avant tout que nous en prenions la responsabilité. Cela commence par accepter que nous sommes les auteurs de ce que nous provoquons, sciemment ou non. Car si nous sommes les auteurs de nos situations, nous pouvons provoquer un changement de celles qui nous rendent malheureux.ses vers celles qui nous rendront heureux.ses.

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Accepter Nos Erreurs pour Avancer

Si nous avons commis des erreurs qui nous ont été néfastes ou qui ont été néfastes pour autrui, en prendre la responsabilité permet :

• D’accepter ces erreurs : Reconnaître que nous ne sommes pas parfaits et que nous avons le droit à l’erreur.
• D’assumer nos actes : En acceptant nos erreurs, nous pouvons les assumer pleinement.
• De les réparer : Cette prise de conscience nous donne la force de corriger nos erreurs.
• De nous en défaire et d’avancer : Une fois réparées, nous pouvons tourner la page et progresser.

Chaque erreur que nous faisons est un apprentissage vers le mieux-être.

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L’Image de la Grand-Mère Bienveillante

Une image qui m’a toujours aidée est celle d’une grand-mère pleine de bienveillance. Lorsque je me sens mal parce que je culpabilise après une erreur ou un mauvais choix, j’imagine cette grand-mère imaginaire, douce et compréhensive, qui m’enveloppe tendrement dans ses bras et me dit que j’ai le droit à l’erreur, comme tout le monde, et qu’elle a confiance en moi pour en prendre la responsabilité, maintenant ou plus tard, quand je serai prête.

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Le Rôle de la Kinésiologie

En kinésiologie, nous pouvons être cette grand-mère bienveillante. À travers une séance fondée sur la notion de prendre la responsabilité de ses actes, de ses pensées, de son futur, nous aidons à faire les choix qui seront bénéfiques. En travaillant sur les blocages émotionnels et énergétiques, nous permettons de libérer le potentiel intérieur de chacun.

Les choix qui nous rendent heureux.se ont également un impact positif sur les autres. En étant en paix avec nous-mêmes, nous rayonnons cette sérénité autour de nous.

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Il N’y a Pas de Mauvais Choix

Il est important de se rappeler qu’il n’y a pas de mauvais choix. Tout choix permet d’avancer. Le seul mauvais choix réside dans l’immobilisme, le fait de ne pas agir et de rester figé.e dans une situation qui ne nous convient pas.

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Conclusion

Faire le choix d’être heureux.se est un acte de courage et de responsabilité. Cela implique de regarder en soi, d’accepter nos erreurs et de prendre en main notre destinée. La kinésiologie est là pour vous accompagner sur ce chemin, pour vous aider à libérer vos blocages et à faire les choix qui vous mèneront vers le bien-être.

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À propos de Marie Laffont, Kinésiologue Praticienne de l’Adaptogenèse® au Luxembourg

Formée à l’école de kinésiologie de Metz (kinesiometz.fr), j’utilise les techniques de l’Adaptogenèse® (adaptogenese.fr) pour vous accompagner vers un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

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Inspiré du livre « Search Inside Yourself » de Chade-Meng Tan.

Parce que le plus beau des voyages commence par un premier pas vers soi.